Zajęcia skierowane są do dzieci od 6 roku życia, które biorą w nich udział samodzielnie – bez pomocy rodziców.

Zajęcia odbywają się w grupach max 15 osobowych. Grupy ustalane są na podstawie umiejętności dziecka. Wykorzystujemy nowoczesny sprzęt pozwalający w znacznym stopniu opanować technikę pływania, oraz urozmaicać poszczególne zadania w wodzie.
Podczas zajęć dzieci oswajają się z wodą, wpajają zasady bezpieczeństwa, uczą się zanurzać głowę, skakać do wody, nurkować, poruszać na brzuchu i na plecach przy pomocy sprzętu pływackiego (deski, maty, makarony). Cała nauka pływania połączona jest z elementami gier i zabaw.

Pływanie ma znakomity wpływ na rozwój dzieci. Usprawnia koordynację i poczucie równowagi, uczy własnego ciała, relaksuje fizycznie i psychicznie.

Zajęcia odbywają się w basenie o długości 25 m w wodzie o temperaturze 26-28°C i głębokości do 3,80 m.